근처의 에로틱 마사지 및 전신 문지름 뉴 올리언스, LA

마사지 효과를 높이는 5가지 방법

뉴올리언스에서 누루 마사지를 한 번 받은 후에도 사람들은 육체적으로나 감정적으로 더 나아지기 시작합니다. 그러나 사람이 이 5가지 팁을 따르면 결과가 더 인상적일 수 있습니다.

휴식

뉴올리언스에서 바디럽 마사지를 받고 회복하는 가장 좋은 방법은 휴식을 취하는 것입니다. 30-40분 동안 누워서 휴식을 취하십시오. 이것은 바디 럽 마사지 후 몸이 회복하는 데 도움이 됩니다. 게다가, 당신은 당신의 에너지를 회복할 것입니다.

물을 마신다

누루 마사지 및 기타 요법 직후와 다음 몇 시간 동안 충분한 양의 물을 마시는 것이 조직 회복에 도움이 되기 때문에 매우 좋습니다. Bodyrub 마사지 동작은 모든 독소와 불순물을 수집하여 몸에서 제거하는 림프 순환 시스템을 자극합니다. 이 과정에서 물이 구출되어 신체에서 독성 요소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 따라서 뉴올리언스에서 바디럽 후에 물을 2잔 이상 마시십시오.

건강한 다이어트를 시작하세요

누루 마사지 전후 몇 시간 동안 가벼운 식사를 하는 것이 좋습니다. 그러나 바디럽 요법 후 배고픔을 느낀다면 즉시 음식을 먹지 말고 잠시 기다렸다가 가벼운 음식을 선택하십시오. 허브차와 함께 끓이거나 살짝 구운 야채와 같은 가벼운 간식이 될 수 있습니다.

스트레칭이나 가벼운 신체 운동을 연습하십시오.

바디 럽 세션의 결과를 병합하려면 그 후에 약간의 스트레칭을 할 수 있습니다. 모든 유형의 스트레칭이 근육 긴장을 완화하기 때문에 의사는 가벼운 형태의 운동과 스트레칭 조합을 Nuru 마사지 및 기타 요법 후에 권장합니다.

감정을 버려라

바디럽 마사지는 스트레스 해소와 감정 해소를 목표로 합니다. 대부분의 경우 세션 후에 사람들은 행복이나 기쁨의 돌진을 느낍니다. 마사지는 모든 감정 블록을 이완하고 풀어주며, 에로틱한 마사지 세션은 친밀한 기분을 더 좋게 해줍니다.