소개
아, 전신마사지. 마음을 진정시키는 이완과 표적 방출의 완벽한 조합 – 신체가 그 외에 무엇을 요구할 수 있습니까? 와트시eth긴 하루를 보낸 후 스트레스를 풀거나, 운동에서 회복하거나, 몸에 합당한 사랑과 보살핌을 주고 싶다면 이 트리트먼트가 그 이상을 제공합니다.
시도해 볼 준비가 되셨습니까? 오늘 전신 마사지 및 릴리스 예약을 진지하게 고려해야 하는 XNUMX가지 이유가 있습니다. 나는 당신이 그것을 후회하지 않을 것이라고 약속합니다…
전신 마사지 및 릴리스란 무엇입니까?
긴장하고 꽉 조이고 풀어줄 준비가 되셨습니까? 이 경우 전신 마사지 및 릴리스가 의사가 주문한 것일 수 있습니다! 이 믿을 수 없을 정도로 편안하고 치료적인 마사지 양식에는 긴장을 풀고, 스트레칭하고, 주무르며 가장 깊은 긴장을 없애는 데 도움이 되는 기술 조합이 포함됩니다.
먼저 마사지 치료사가 긴 글라이딩 스트로크와 정확한 압력을 사용하여 뭉친 근육을 풀어줍니다. 다음으로 부드러운 흔들기 동작을 포함한 스트레칭 기술의 조합을 사용하여 반죽 노력에 저항하는 매듭이 있는 부분을 풀어줍니다. 마지막으로, 그들은 뜨거운 돌을 사용하여 근육 깊숙이 도달하고 스트레스나 긴장으로 인해 쌓인 압력점을 풀어주는 것으로 끝납니다.
요컨대, 그것은 당신의 몸에서 리셋을 누르는 것과 같습니다! 아픈 곳에서 즉각적인 완화를 찾는 데 도움이 될 뿐만 아니라 나중에 더 오랜 기간 동안 몸이 더 잘 수행되도록 도울 수 있습니다.
전신 마사지 및 이완의 이점
물론, 전신 마사지 및 이완의 가장 확실한 이점 중 하나는 마치 세상을 지배할 수 있는 것처럼 기분이 아주 좋다는 것입니다! 그러나 이러한 유형의 마사지로 자신을 가꾸어야 하는 더 많은 이유가 있습니다.
– **긴장 완화 및 순환 개선**: 전신 마사지 및 이완을 근육의 재설정으로 생각하십시오. 많은 움직임 없이 오랫동안 어색하거나 불편한 자세로 앉거나 서 있을 때 발생할 수 있는 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 쓰다듬기, 주무름 및 지압점을 통해 독소와 체액을 몸 전체로 이동시키는 데 도움이 되므로 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
– **스트레스와 불안 감소**: 전신 마사지 및 이완은 스트레스와 불안 수준을 줄이는 데 도움이 되는 훌륭한 자기 관리 방법입니다. 신체적 접촉은 세로토닌과 도파민과 같은 호르몬의 생성을 자극하여 불안과 우울증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 편안한 느낌 cont이 효과에 대해 추가로 반박합니다.
– **"기분 좋은" 호르몬 및 옥시토신 수치 자극**: 이 유형의 마사지는 엔도르핀("기분 좋은" 호르몬)과 이완, 치유, 타인과의 신뢰와 연결. 무엇을 사랑하지거야?
전신 마사지의 종류
그것이 당신에게 올 때 nuru 마사지 & 릴리스, 옵션은 거의 끝이 없습니다. RubPage 당신이 탐험할 수 있는 모든 최고의 기술이 있습니다!
스웨디시 마사지는 전신 마사지로 매우 인기 있는 선택입니다. 길고 부드러운 손놀림이 몸을 이완하고 긴장을 풀어주는 데 도움이 됩니다. 누워서 한 시간 정도 쉬고 싶을 때 좋습니다.
당신이 솜을 찾고 있다면eth좀 더 강렬하고 심부 조직 마사지가 이상적인 선택입니다. 이 유형의 마사지는 부상이나 긴장된 부위로 인한 근육 손상을 목표로 하는 데 중점을 둡니다. 운동을 너무 진지하게 했다면 완벽합니다!
그리고 물론 RubPage 누루 마사지, 전신 마사지, 심지어 에로틱한 FBSM 서비스까지 제공합니다. 원하는 경험이 무엇이든 여기에서 찾을 수 있습니다! 그러니 더 이상 망설이지 말고 방문하세요 RubPage 최고의 전신 마사지 및 출시를 위한 오늘!
전신 마사지 및 이완을 위한 준비
이제 재미있는 부분입니다. 전신 마사지와 이완을 준비하십시오! 좋아요, 그다지 재미있지는 않을 수도 있지만 확실히 중요합니다!
### 몸에 수분 공급
마사지를 받기 전에 물을 충분히 마셔야 합니다. 이렇게 하면 몸에 수분을 공급하여 전신 마사지 및 이완의 치료적 이점을 더 잘 활용할 수 있습니다.
### 근육 준비
마사지 전 스트레칭은 심층 조직 작업을 위해 근육을 준비하는 좋은 방법입니다. 부드러운 스트레칭과 요가 자세는 근육을 따뜻하게 하여 치료사의 신체적 접촉을 더 잘 받아들이도록 합니다.
### 독소 제거
풀 바디 마사지는 시스템에 독소를 방출할 수 있습니다. 이러한 독소를 자연적으로 제거하려면 수분을 유지하고 세션 중과 후에 가벼운 운동을 계속하십시오.
무엇을 기대할 것인가 RubPage
귀하의 시간 RubPage 자기 관리와 휴식 중 하나입니다. 새로운 사람이 된 기분으로 떠날 수 있도록 완벽한 마사지 경험을 제공하기 위해 여기에 있습니다.
마사지를 받으러 오시면 다음과 같은 서비스를 기대할 수 있습니다.
1. 하부/상부 등 마사지 – 통증 완화에 도움이 되는 이 마사지는 등과 어깨를 진정시켜줍니다.
2. 목과 어깨 마사지 – 오랜 시간 책상에 앉아 굳은 목을 풀어주는 것은 최적의 휴식을 위한 필수 요소입니다.
3. 풀어주는 전신 마사지 – 일반적으로 $100-150의 비용이 드는 전신 마사지로 최고의 휴식을 경험하세요!
4. 핫 스톤 마사지 – 이 유형의 마사지는 핫 스톤을 사용하여 근육을 이완시키고 깊은 조직 완화를 제공합니다.
5. 반사 요법 – 순환을 개선하고 특정 압력 지점을 목표로 하는 치료 요법
6. 발 마사지 – 특히 발의 특정 지점을 목표로 하는 이 유형의 마사지는 몸과 마음의 긴장을 풀어줍니다.
약속을 예약하기 전에 RubMaps에 대한 리뷰를 읽어서 세션에서 무엇을 기대하는지 알 수 있도록 하십시오! 추가 편의를 위해 대부분의 풀 서비스 마사지 장소는 연중무휴 또는 오후 24시 이후에 문을 엽니다. RubPage .
올바른 마사지 치료사 찾기
임의의 사람을 몸으로 믿을 수는 없으므로 온라인 리뷰를 통해 선택한 마사지 치료사를 조사하고 확인해야 합니다. RubPage.com은(는) 시작하기 좋은 곳입니다. 그들은 검증된 마사지 치료사 목록과 정보에 입각한 결정을 내리는 데 필요한 모든 리뷰를 제공합니다.
그러나 올바른 마사지 치료사를 선택하는 것이 행복한 전신 마사지 릴리스 세션에 필요한 전부는 아닙니다. 실제적이고 합법적인 바디 스크럽과 뜨거운 오일로 마사지하는 완벽한 패키지를 찾으십시오. 이것이 매듭을 푸는 유일한 방법입니다! 한 세션에서 완전한 스파 경험이라고 생각하십시오.
결론
따라서 자신을 치료할 준비가 되었다면 전신 마사지 이제 왜 해야 하는지 알 것입니다. 긴장을 풀고, 스트레스를 줄이고, 순환을 촉진하고, 특정 종류의 통증을 완화할 수 있는 기회는 무궁무진합니다. 이것은 시작에 불과합니다!
와 RubPage, 릴리스와 함께 전신 마사지를 받는 것이 쉽고 편리합니다. 와트시eth사무실에서 긴 하루를 보내는 동안 완벽한 기분 전환을 원하거나 힘든 한 주를 보낸 후 자기 관리가 필요한 경우, RubPage 도울 수있다. 결국 "문지름 페이지"라고 불리는 데는 이유가 있습니다. 오늘은 휴식을 취하고 몸을 가꾸세요!
